孕婦能吃荔枝嗎?
實(shí)際上在懷孕期間大家適當(dāng)?shù)某砸恍├笾κ菦]有問題的，但是千萬要注意適量，不要吃的過多，因?yàn)槔笾Ρ旧聿⒉淮嬖跁?huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)流產(chǎn)情況的物質(zhì)，但是荔枝本身的含糖量比較高，所以如果吃過多的荔枝的話，會(huì)導(dǎo)致自身的血糖上升。
長(zhǎng)期吃大量的荔枝還可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖濃度過多，從而出現(xiàn)胎兒巨大的狀況，并且荔枝本身具備著一定的活血作用，所以孕早期的孕婦不建議使用到中后期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某孕├笾Α?/p>
孕婦可以吃杏子嗎?
一般情況下孕婦能吃杏子，但需要適量食用。
杏子味道酸甜且肉質(zhì)細(xì)膩，適量食用有助于增加孕婦的食欲，對(duì)孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的惡心、嘔吐等癥狀，有一定的緩解作用。杏子中蛋白質(zhì)、維生素含量比較多，也含有鐵、鈣等微量元素，適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強(qiáng)身體的抵抗力，同時(shí)也有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是由于杏子屬于含糖量較高的水果，過量食用之后，杏子中的糖類物質(zhì)容易被機(jī)體吸收，若不能及時(shí)被消耗，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)，容易引起孕婦肥胖或胎兒過大的情況發(fā)生。
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