身體濕氣重有什么表現(xiàn)?
1. 大便粘膩,不成形,容易粘在馬桶上,多為濕氣重的主要表現(xiàn)。
2. 舌苔厚重,黃或白膩,不干凈,刷牙時(shí)惡心、嘔吐等癥狀。
3.疲勞乏力,早起時(shí)頭暈?zāi)X脹,易困、頭痛,小腿發(fā)酸、發(fā)沉等。
濕氣是怎么形成的?
第一就是由于空氣中的濕氣進(jìn)入到體內(nèi),比如被雨淋了經(jīng)常在潮濕的環(huán)境中,還有不注意保暖,都會(huì)導(dǎo)致濕氣入侵。第二就是自己體內(nèi)的濕氣,主要是因?yàn)榻箲]、勞累、氣血虧虛導(dǎo)致的。