白領為什么更容易得胃病?

研究表明，胃腸疾病與人的心理、情緒息息相關。鋼筋水泥的建筑、環境密閉的空間、緊張忙碌的工作、隨時隨刻的加班，都會導致白領的情緒不太穩定。而情緒不良、精神緊張都可以通過神經內分泌系統增加胃酸的分泌，又影響胃腸道黏膜的血液營養供應，進而引起“職業胃病”。

腸胃之所以不肯好好為我們服務，其實主要原因是我們對它太不尊重。腸胃有自己的作息時間，1日3餐之時，腸胃會自動分泌出胃酸以及蛋白酶等，等待食物的到來。可是許多人卻不注意用餐時間，該吃的時間不吃，讓胃液空等。而當胃液沒有分泌的時候，卻又來個突然襲擊，暴飲暴食，讓腸胃不知所措，長此以往，再忠于職守的腸胃也會出來鬧事。所以，要想保持良好的腸胃功能，首先要注意用餐時間。饑餓時，胃的反應最直接，那就是“疼”。因為，到了吃飯時間你沒有用餐，但腸胃還是照樣蠕動，等待消化食物。這個時間沒有食物供給，那么消化的可能就是胃壁，時間一常，胃壁就會變薄，會增加胃穿孔的危險。

一些白領加班時最愛以煙提神，豈不知吸煙會吸出胃病來呢。也許你會納悶，吸煙有可能帶來肺病，和胃有什么關系呢?實際上，吸煙引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁，它能作用于迷走神經系統，破壞正常的胃腸活動，引起胃黏膜血管收縮，使胃黏膜中的前列腺素合成減少，從而加重對胃壁的刺激和破壞作用。前列腺素是一種胃黏膜保護因子，它的減少會使胃黏膜受到傷害。吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜煙成癖也是引起各種胃病的重要誘因。

另外，經常無規律的飲食，有時為了趕時間，吃飯時狼吞虎咽，不仔細咀嚼就把食物咽進肚里，而粗糙的食物不易被胃消化，可使胃黏膜發生物理損傷，有時在上一頓省略的情況下又陪客戶不停地吃上幾個小時。飲食不正常、生活環境紊亂和個人生活習慣不規律等都會引起各種胃病。例如，大魚大肉、進食過多油膩食品;外出旅游，過度勞累加上水土不服;或者親朋好友聚會、日玩夜玩，生活作息時間不規律等。

白領胃病的癥狀有哪些?

1、疼痛。這是胃病最常見的癥狀之一。導致隱痛的原因很多,表現形式也復雜。病因包括不潔飲食、潰瘍、受寒、氣滯、血瘀等,表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。

2、氣脹。這也是胃病最常見的癥狀之一。如果脾胃運化失職,或者因寒受阻,或者其他因素,都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出,從而導致氣脹。

3、食脹。由于各種各樣的因素,胃不能正常消化食物,或者或者腸胃蠕動過慢,都會導致食脹。

4、舌淡無味。中醫理論認為,脾開竅于口,如果脾受困,或其他原因導致脾虛,都會引起患者口不知味,不欲食。

5、口苦。這是肝膽受熱產生的典型癥狀,是膽氣上泛的表現。西醫檢查規類為膽汁反流性胃炎。

6、面色。胃病患者病史過長,面色容易萎黃、黯淡無光。

7、舌苔顏色。正常的舌頭,舌體柔軟,活動自如,顏色淡紅光澤,有潤澤,舌苔薄白。胃病初期,舌苔黃,口有異味,此為實證。時間久后,舌苔轉白,便秘者舌質肥厚,疼痛者舌質有瘀斑。